Esta receta de brownies con mantequilla de maní es riquísima y perfecta para picar o para compartir en un lonche.🗒 Ingredientes:* 4 cdas de mantequilla de maní Spread* 150 g…
Como sabemos que en el verano es inevitable resistirse a los helados, decidimos buscar una opción más saludable que sea igual de refrescante y deliciosa. Luego de un par de…
Sin duda la skillet cookie es uno de los postres preferidos a nivel mundial. Se trata de una galleta gigante horneada en una sartén de hierro fundido, que suele ser…
Las energy balls son un snack cada vez más popular gracias a su versatilidad y la facilidad con la que se preparan. Son perfectas para consumir antes o después de entrenar,…
Al día de hoy sabemos que necesitamos consumir grasas para un correcto funcionamiento de nuestro organismo: solo tenemos que saber elegir cuáles son las fuentes más saludables. En el caso…
El ejercicio regular no solo es bueno para la quema de calorías y para el desarrollo de los músculos, pues también protege al corazón. ¿Cómo es posible esto? Pues debes…
Como bien saben, contamos con una gran variedad de mantequillas de frutos secos, las cuales son libres de preservantes y conservantes químicos. Además, no contienen lactosa ni derivados lácteos y…
Un mito bastante común y que nos hacer dudar a la hora de iniciar nuestro entrenamiento, es si se debe estirar antes o después de hacer ejercicio. De hecho, ¿se…
La avena es un cereal con numerosos beneficios para la salud: contiene fibra, proteínas, carbohidratos de absorción lenta y minerales. Además, es baja en calorías. Este superalimento es práctico, delicioso…
El ejercicio puede aportarnos numerosos beneficios para la salud como el alivio de estrés, la mejora del estado del ánimo, el mantenimiento de la flexibilidad, la reducción del sobrepeso y…
El maní es un alimento altamente beneficioso para la salud gracias a sus propiedades nutricionales. No solo es rico en fibra, sino también en vitaminas, minerales y grasas saludables. Este…
Ingredientes 1 cda. de mantequilla de maní 100% maní Spread 1 cda. de jarabe de agave Spread 2 plátanos congelados 3 chorros de leche Preparación Licuar todos los ingredientes¡Disfrutar!