Las energy balls son un snack cada vez más popular gracias a su versatilidad y la facilidad con la que se preparan. Son perfectas para consumir antes o después de entrenar, pues dependiendo de sus ingredientes, estas pueden llegar a ser una gran fuente de proteína y de grasas saludables.
A continuación les presentaremos una receta de choco energy balls al estilo Spread con los pasos para su preparación.
Ingredientes:
- 1 1/2 taza de mantequilla de Chocomaní Spread
- 1/2 taza de miel de abeja Spread
- 1 1/3 taza de avena
- 1 cdta. de esencia de vainilla
- 1/3 taza de chocolate al 55% cacao sin azúcar en trozos
Preparación:
- Mezclar la mantequilla de Chocomaní y la miel.
- Integrar la avena y el chocolate.
- Refrigerar la mezcla por 30 minutos.
- Hacer bolitas con las manos.
También puedes agregarle nueces picadas, chía o lo que creas conveniente…. ¡depende de ti!
¡Ahora sólo te queda disfrutar!
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